Qui ne connaît pas la signification des mots « Liberté 55 » ? Ils laissent à eux seuls présager une retraite dorée adossé à un cocotier, installé à bord d’un voilier les cheveux au vent ou encore à réaliser votre rêve le plus fou. Et votre santé financière de demain dépendra des choix que vous ferez aujourd’hui. Eh bien, il en va de même pour votre santé physique!

S’il est judicieux d’investir de l’argent pour vous assurer un avenir financier confortable, pourquoi ne pas adopter de saines habitudes de vie pour investir dans votre RÉER santé ? Oui, mais qu’en est-il exactement?

Selon la nutrition intégrative, d’autres axes de votre vie tels que les relations, la carrière, la créativité, etc. sont aussi importants pour votre santé globale que la nourriture que vous absorbez ou le nombre de minutes que vous passez au gym.

Il devient donc impératif pour les organisations d’inciter leurs employé(e)s à investir dans leur « RÉER santé » en identifiant les facteurs de risque qui persistent dans leur vie et ce, bien au-delà de la trilogie « Alimentation – Stress – Exercice » pour ensuite les éliminer graduellement.

À titre d’exemple, bien que nous vivons dans un monde plus « connecté » qu’auparavant, des études effectuées par Statistiques Canada révèlent qu’une grande partie de la population souffre de solitude ce qui, non seulement les rend tristes, mais a un impact considérable sur leur santé physique et mentale.

Demandez aux travailleurs autonomes qui sont isolés à longueur de semaine ou aux millions de célibataires à la recherche de l’âme sœur s’ils sont d’accord avec cet énoncé?

La conférencière Louise côté vous enseignera, lors de cette conférence, les douze axes de vie à considérer afin de prendre soin de vous et de votre santé.